The trouble with not having a goal is that you can spend your life running up and down the field and never score.
Hard werken is niet zo moeilijk. Je kan als je wil wel 100 uur in de week werken. Daar is ook niets mis mee, maar al dat werk dat je verzet, draagt dat bij aan wat jij wil bereiken in het leven? Of verspil je je tijd door dingen te doen die eigenlijk niet nodig zijn? Of help je anderen bij het behalen van hún doelen? Wat zijn jouw doelen eigenlijk?
Goalsetting: heldere doelen stellen
In de komende lessen leer je je doelen formuleren door ze op verschillende manieren te beleven. Je leert technieken die je helpen bij het scherp krijgen van je doelen en bij het vertalen naar een concreet plan voor je toekomst. Je maakt je eigen Roadmap.
Leerdoelen
- Waarom is het belangrijk om duidelijke doelen te formuleren?
- Welke mechanismen activeer je middels Goalsetting?
- Hoe stel ik zuivere doelen?
- Hoe maak ik een Roadmap?
- Waarom is het belangrijk om proactief stressoren te tackelen?
- Welke visualisatietechnieken kan ik inzetten?
- Hoe je een Shark Tank kunt inzetten om je doelen te verbeteren.
- Wat is de monomythe?
- Hoe he het Heldenkompas gebruikt.
- Eenvoudige verhelderingstechnieken om elk doel concreet te maken.
Syllabus
Onderstaand vind je alle lessen en info van de Goalsetting cursus. We raden aan om de lessen op volgorde te doorlopen en de tijd te nemen om de bijbehorende opdrachten te maken. Je kan de cursus (optioneel) afsluiten met een online theorie examen.
Lessen
Waarom is het verhelderen van je gewenste uitkomsten zo belangrijk? En hoe doe je dat precies?
Maak je toekomstplan concreet en realiteit met (bijvoorbeeld) een vision board.
Maak jouw heldenverhaal realiteit. Wat moet er gebeuren zodat jij kan zeggen: “JA, het was een goed leven!”
Elk heldenverhaal kent een moment waarop de held pijn heeft. Het donkere en kritieke moment.
Welke stappen moet je de komende tijd gaan zetten? Richt je Roadmap in!
Vind een sparringpartner om je ideeën te delen. Shed, cry, nurture.
Examen
Maak het Goalsetting examen om je kennis te toetsen en het Lifecrafting Online certificaat te verdienen.
Wil je meer?
Neem een kijkje bij het bonusmateriaal!
Evaluatie
Wat vond je van deze module? Wat was er top, wat kon er beter? We stellen jouw feedback en suggesties enorm op prijs! Via onderstaande button kom je bij een evaluatieformulier waarmee je ons dat kan laten weten. Dank alvast voor je input!